2022年12月7日，国务院联防联控机制综合组印发了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（即“新十条”），疫情防控进入新阶段。为了更好地保护人民群众身体健康，请广大居民朋友积极参与、理解、支持和配合各项疫情防控工作，切实履行个人疫情防控责任，做自己健康的第一责任人。目前，市内部分采样点位相继出现市民聚集扎堆做核酸检测的现象，反而增大了感染风险。在此，我们倡议：非必要不做核酸检测。

一、除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所或重点区域外，不再要求提供核酸检测阴性证明。

“新十条”要求进一步优化核酸检测措施，根据防疫工作需要，可开展抗原检测。除对高风险岗位从业人员和高风险区人员仍按照有关规定进行核酸检测外，其他人员愿检尽检。仅养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所或重点区域要求提供核酸检测阴性证明。不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和开展落地检。我市严格落实国家政策，除进出养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不再查验核酸阴性证明。

二、聚集采核酸可能会增加不必要的感染风险

新冠病毒是呼吸道传染病，可以通过气溶胶进行传播。奥密克戎变异毒株具有传播强度大、传播速度快、传播过程隐匿、临床表现较轻、潜伏期短、预后较好等特点，在人群聚集区和密闭空间极易造成传播。目前我市的核酸检测阳性持续增加，核酸采样点人员密集、排长队，经常出现扎堆排队现象，如果防护不到位，极易造成感染。核酸检测不是个人预防病毒的手段，聚集采核酸反而增加不必要的感染风险。

三、确需核酸检测的人员，需严格做好疫情防控各项措施。

前往采样点采集核酸，请务必全程做好个人防护，排队时与他人保持一米以上距离，不要提前摘下口罩，待走到采样窗口，采样人员即将进行采集时，双手捏住挂耳绳摘下口罩，采样后立即戴回，切勿吐痰、吐口水等，如咳嗽、打喷嚏请遮掩口鼻，不要停留、询问或交谈，避免交叉感染。回家后请更换口罩，用流动清水、洗手液或肥皂清洁双手。

四、如果有发热、咳嗽等症状，确需确认是否感染新冠病毒，建议市民朋友可优先选择在家自测抗原。

如果不小心被感染或成为密切接触者，无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，隔离第6、7天连续2次（间隔24小时）核酸检测Ct值≥35可解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。密切接触者居家隔离第5天核酸检测阴性后解除隔离。居家隔离期间做好个人防护，加强健康监测，加强室内通风，做好生活垃圾和相关物品消杀。

五、科学防疫，人人有责。

面对新冠病毒，所有人都是易感者。请广大市民朋友切实履行个人疫情防控责任，当好自己健康的“第一责任人”，牢记防疫“三件套” ，做好防护“五还要”。接种新冠病毒疫苗是降低重症、危重症最有效的措施，请符合接种条件的市民，特别是患有基础性疾病、60岁以上老年人群，尤其是80岁以上的高龄老年人群，应当尽快接种新冠病毒疫苗，符合加强接种条件的尽快完成加强接种。